番茄是許多愛美的女性心中的養顏美容的好夥伴，時常就把一整盒的小番茄當作晚餐吃，一顆顆的小番茄下肚，填飽肚子熱量也低，但這樣真的沒錯嗎？其實不盡然哦！番茄的確是低熱量的水果，但真正熱量比較低的是大番茄，可不是小番茄哦！

讓我們來比一比，雖然兩種番茄都屬於低熱量的食物，不過大番茄的熱量又比小番茄更低，而每一百公克的大番茄約為25大卡，低於小番茄的35大卡呢！

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最後要提醒大家，身體較虛弱的女性要注意食用的數量！由於番茄屬於寒性的水果，每天吃超過60顆就太多囉！

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