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「大地的蘋果」風靡世界,營養美味的馬鈴薯!
食中健 2015-03-31馬鈴薯在歐洲被稱作是「大地的蘋果」,在貧窮的年代中被視為是窮人的麵包,可見得馬鈴薯的營養價值! 營養多多的馬鈴… 繼續閱讀 »
夏日ㄟ呼人沁心涼的~紫蘇梅醃番茄的醃漬作法
食中健 2015-03-27只要簡單的食材跟幾個步驟就能自己在炎炎夏日裡隨時享受沁心涼。紫蘇梅醃漬蕃茄的外觀鮮紅欲滴,吃起來又有酸中帶甜的… 繼續閱讀 »
內心依然香甜可口外表卻不再嬌弱的水蜜桃─紅玉桃
食中健 2015-03-27喜歡吃水蜜桃的人,總會怕水蜜桃的外皮太軟容易因碰撞受傷。同時也不容易保存,因此往往為此卻步。不過現在如果您還存… 繼續閱讀 »
每個月好朋友來訪時,女生準備什麼食物才能跟她好好相處呢?
食中健 2015-03-19月經是每個月都會拜訪女生的好朋友,也是女性的健康指標之一,不過這好朋友往往帶給女生們生活的不便,從生理影響到心… 繼續閱讀 »