甜菜根已成為「媽咪的幸福食堂」採購的食材之一。紅紫色澤的甜菜根，富含維他命B12以及鐵、磷、鉀等礦物質，營養滿… 繼續閱讀 »

香菇具有低熱量、高蛋白、豐富的膳食纖維與多種氨基酸，營養滿點。日曬的乾香菇香氣更加濃郁，富含維生素Ｄ，是各種料… 繼續閱讀 »

充滿南國色彩的鳳梨富含膳食纖維、鳳梨酵素和維生素C，濃郁的果香與酸甜滋味，更是讓人喜歡。當水果或是入菜都非常的… 繼續閱讀 »

挑選新鮮營養的食材，為愛用心烹煮的湯品，手作的料理充滿了溫度，是餐桌上幸福的風景。而買在地嚐當令是「媽咪的幸福… 繼續閱讀 »

只要有自製的茄汁紅醬和高湯，加入一些巧思又可以變化出另一道不同風味的湯品，大大地滿足味蕾。將富含茄紅素，具有優… 繼續閱讀 »

「蕃茄紅了，醫生的臉就綠了！」蕃茄富含維生素與礦物質，茄紅素更具抗氧化作用。義大利肉醬麵的滋味，大家都喜歡。普… 繼續閱讀 »