每個月的經期，總是使女性流失大量鐵質，容易導致缺鐵性貧血，用紅肉補充鐵質又擔心膽固醇過高，這時不妨來些玉米筍吧… 繼續閱讀 »

白菜是我們日常生活中很普遍的蔬菜，家族成員龐大，跟萵苣家族有得比！人們依型態將他們分為「結球白菜」與「不結球白… 繼續閱讀 »

俗稱「打某菜」— 一個關於茼蒿的哀傷故事   茼蒿，俗稱「打某菜」，怎麼會有這樣的一個名字呢？這就講… 繼續閱讀 »

許多人對於菠菜的印象來自於小時候外國卡通「大力水手-卜派」，每當卜派有需要力量的時候，只要打開菠菜罐頭，將裡面… 繼續閱讀 »

茂谷柑是我們台灣常常看到的柑橘類，與椪柑和桶柑並稱台灣三大多的柑橘，究竟它有何不同？有什麼特別地方？要怎麼去挑… 繼續閱讀 »

愛美的女性請注意！甚麼？大頭菜竟然是分解澱粉的利器！大吃後胃的工作就交給大頭菜來分擔吧！哇~不只這樣，大頭菜還… 繼續閱讀 »