愛文芒果快是產季囉！芒果除了單吃以外，居然還能做炒飯呢！金黃色的米飯搭配酸酸甜甜的愛文芒果！口感獨特！快來道夏… 繼續閱讀 »

想念茶葉蛋的好滋味又擔心茶葉到底有沒有農藥殘留？！ 自己製作把關把農藥及不健康毒素都沖洗乾淨~更能快樂享用滷茶… 繼續閱讀 »

素有 ”美人腿” 之稱的筊白筍是暖夏之際清爽宜人的好食材之一。新綠的殼下包著嫩白勻潤的筍兒，光看就已垂涎那鮮甜… 繼續閱讀 »

一年到頭都可以見到玉米和馬鈴薯這兩樣國民食材，帶著樸實原野的大地風味，無論四季，何時都可以用它們做出撫慰心靈又… 繼續閱讀 »

平日在市場裡少見的節(櫛)瓜，到底要怎麼料理呢？現在就快來一起學做最簡單的節瓜煎餅吧！步驟少，口感香脆讓人一片… 繼續閱讀 »

銀耳含有豐富的膳食纖維與膠質，被稱為「平民燕窩」，與黑木耳並稱「黑白雙星」，為保健養生中的明星食材，更相傳是慈… 繼續閱讀 »

炎熱的夏日，大家總愛吃冰淇淋，卻忘了冰淇淋的熱量太高，對身體負擔過重。 回憶起小時候物資缺乏的年代，媽媽總是能… 繼續閱讀 »