煮湯
煮湯的食材該水滾前下鍋?還是水滾後下鍋?
xiaoming 2016-01-28煮湯料理有時候挺花時間的,小編以前常常等不及水滾就下食材,以為這樣可以縮短料理時間。但真的是這樣嗎? 當然不是… 繼續閱讀 »
煮湯、燉飯都能輕鬆攝高纖維與營養素,來自製金針菇冰塊吧!
蝙蝙 2015-04-02金針菇除了有豐富的膳食纖維,它的營養也不容小覷。 金針菇所含的『磨菇類甲聚醣』夠維持腸道內的脂質平衡,金針菇含… 繼續閱讀 »
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