台灣好農部落格 | 營養 Archives - 頁14，共20

薑該怎麼吃？一次搞懂嫩薑、粉薑、老薑、竹薑、薑母

白櫻樹 2016-09-26

俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。」可見薑對人體有許多益處。出門在外遇上下雨或天寒，若能喝上一碗濃濃的… 繼續閱讀 »

氣候已入秋，漸漸地感覺到早晚溫差的變化，小編發現身邊很多朋友也不小心感冒了… 溫差大的防範除了出門帶件薄外套之… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-09-22

有著驚人營養的地瓜，其實品種很多，除了常吃到的金黃色燒蕃薯外，漂亮的紫心地瓜還多了花青素，而且含糖量比較低，很… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-09-22

苦瓜對人體有很多益處，可是小朋友們多半不喜歡苦味，為了讓全家人都能盡情品嚐苦瓜的營養好滋味，從老一輩開始就會把… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-09-21

在日本引起養生旋風，大受歡迎的「紅薑黃」，也在台灣也吹起一股風潮。說到薑黃，人們普遍的印象是咖哩中的薑黃。那麼… 繼續閱讀 »

當主婦最傷腦筋的是常常飯量抓不準，有時煮不夠，有時又煮太多，剩了些不多不少的剩飯該怎麼運用呢？打開冰箱，一小杯… 繼續閱讀 »

當我們的累的時候，除了吃些營養補充品，還能吃些什麼呢?不妨先吃些大地賜予的天然養分補充體力吧!紅糯米含有維生素… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-09-05

前一陣子知名節目主持人分享她吃了一種水果保養心得，很快就在愛美的女性間口耳相傳開了，讓人對該種水果更愛不釋手。… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-08-29

在韓國紅遍大街小巷，咖啡店裡一定會有的地瓜拿鐵，香甜濃郁的好滋味，成為韓國之旅的回憶。在咖啡店裡200塊台幣跑… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-08-22

每天為了三餐菜色而煩惱嗎？除了簡單的蛋炒飯，菜飯也是一道吃不膩又作法簡便的小廚房救星，眼看下班時間都快來不及做… 繼續閱讀 »