燈籠果做果醬,還可以做成乾燥花擺飾
Jessie媽咪 2017-04-20想吃燈籠果得先剝開外面的花萼,食用裡頭黃橙橙的小果實,除了鮮食外,製成果醬也別有一番滋味。還有那淡褐色的花萼雖然不能吃,但也別丟喔!隨意擺設,讓家居增些許詩意。
成熟燈籠果外有著淡褐色的花萼包覆著,薄如紙的花萼好似禪意風的燈籠,非常吸引人。而剝開花萼,裡面有黃澄澄的小果實,酸酸甜甜又有點蕃茄味,無法用文字言語形容那滋味,一定得親口嘗嘗才知道有多美味。
燈籠果是茄科植物,果肉中與番茄一樣有細小的籽,富含維生素B、C及微量元素如鐵、磷、鉀、鈣等,是營養多多的水果。燈籠果性涼,具有利尿去濕功效,直接吃燈籠果之外,還可以做成果醬或是沾醬也是另一種食用方法~~
【燈籠果果醬】
材料:
燈籠果100g、糖20g、檸檬半顆
作法:
- 檸檬擠汁備用。燈籠果去除花萼後洗淨。
- 將燈籠果切小丁。(打成泥狀也可以)
- 燈籠果丁與糖、檸檬汁一起煮至濃稠即完成。
【燈籠果花萼擺飾】
將花萼小心取下(不要撕碎,保持完整),放在盤子裡就是很有風味的擺飾囉!
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