特搜10款自製冰品,熱量低、安心吃
陳蘋果 2017-08-16日頭赤燄燄,曬到昏沉沉,炎熱的夏天就只想吃冰消暑啊!每年夏天,不論是冰棒、冰沙、冰淇淋,各式各樣的冰品在盛夏中掀起一場冰品大戰。市售的冰品熱量較高,吃多了體重也跟著節節升高,不如自己做冰品,不但好吃熱量低,吃的健康又安心。
坊間的冰品有時會有衛生上的疑慮,像是冰塊不符合飲用水的標準,或是冰品配料存放不當,天氣炎熱導致配料容易臭酸壞掉,而有些色彩繽紛的冰品,雖然外表吸引人,卻有添加化學色素的可能。
自製冰品可以選擇天然的水果和原料,大大降低吃壞肚子的風險,還可以控制糖分及熱量,讓您吃得更放心!下面就為您推薦幾樣簡單就能DIY的夏季消暑聖品,在家也能自己動手做唷~
免用冰沙機,懶人也會的水果冰沙
現打冰沙好簡單,三個步驟就能輕鬆做出媲美飲料店的冰沙唷~
純天然水果色澤超吸睛,零添加化學色素好安心
利用水果本身的天然色澤,製作色彩繽紛的冰品,不需要擔心化學色素吃下肚,全家大小一起吃得更安心!
三種材料做好冰淇淋,人人都會超簡單
想吃冰又不想等、懶的準備一堆材料,那麼冰淇淋絕對是您的最佳選擇!無需任何技巧,動動雙手搖一搖,自製冰淇淋比你想像得更簡單!
獨特的台灣茶冰淇淋,六種茶味,由淡綠到深褐的完美漸層,一次嚐盡台灣茶香。
視覺、味覺雙滿足,好看又好吃的冰品這樣做
外型華麗又討喜,吸睛效果百分百,想要同時滿足視覺與味覺的冰品,絕對不能錯過這一味!
地瓜、山藥也能做冰品?!意想不到的好滋味
沒想到地瓜、山藥也能做冰品吧!重點是還挺好吃的~適合想要挑戰新奇口味的嚐鮮一族~