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做出漂亮的西班牙烘蛋

白櫻樹 2017-10-05

西班牙的國民料理,除了海鮮燉飯外,西班牙烘蛋(tortilla de patatas)也是很常吃的家常菜。可以當有飽足感的正餐,也能當點心,放涼後吃或是剛做好熱熱吃都可以。當然也能佐塊麵包,配杯飲料,就這樣輕鬆解決一餐。據說會發明這道菜的原因,是賢慧的西班牙婦女希望大家都可以吃到蛋,即使貧窮還是能吃飽。大約是在19世紀開始流行起這道佳餚。

【材料】

馬鈴薯2顆、雞蛋4顆、起司條一小碗、鹽與胡椒少許

 【作法】

(1)將馬鈴薯切塊蒸熟後壓成馬鈴薯泥。

(2)把四顆蛋液攪打均勻。

(3)將把鈴薯泥、起司條、鹽與胡椒放入蛋液中,攪打均勻。

(4) 熱鍋後將混合蛋液倒入平底鍋中,以小火慢慢煎熟才不會燒焦。

(5)與平底鍋接觸的面凝結後,拿一只比鍋面大的盤子蓋住後翻面,再把蛋滑回去,就可以煎出一個完整漂亮的煎蛋囉!

小撇步:

(1)也可以不加鹽與胡椒來調味,原味成品做好後,淋上喜歡的醬汁來品嚐。像是義大利麵肉醬等,就是很有飽足感的一餐。
(2)西班牙烘蛋也可以有不同變化,比方說馬鈴薯用土司麵包代替,或是加入一些切碎的蔬菜來增添營養。

營養安全,品質保證的好雞蛋~有興趣的朋友歡迎撥打(02)8780-3000洽詢,或點下面圖片連結購買喔!

 

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