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爆紅「韓式折疊紫菜飯糰」~不用捲的喔!

Halcyon 2021-04-06

清爽的壽司是春日登山、野餐最方便的餐點,簡單備料就能營造出豐盛感,還能兼顧營養及個人喜好,只是傳統壽司最後的捲起手續,常讓人擔心失誤而望之卻步,最近看到這款韓國爆紅摺疊飯糰,只需幾個步驟就能完成色彩繽紛、營養滿點的紫色飯糰,手殘的小編今天就來試試,是不是真的這麼簡單!

《四人份食材》

海苔4張、飯2碗、【東大興】純豬肉鬆、起司片4片、牛番茄1顆玉米粒1罐小黃瓜1條蛋4顆紅蘿蔔絲

《調味料》

壽司醋1大匙、橄欖油少許。

《作法》

  • 壽司醋飯: :剛煮好的熱白飯加入壽司醋,用飯匙切拌勻後放涼備用。(比例約為:一杯米+一大匙壽司醋)
  • 備料準備:橄欖油悶紅蘿蔔絲後放涼備用,小黃瓜切片。
  • 先出一張大片的海苔,海苔平均四等分後,在下面中間剪一半。
  • 把海苔分成四個區塊,依序放入自己喜歡的食材後,依據順序順時鐘折疊,最後再用保鮮膜包裹緊密,拿出刀子剖半切下,竟然就完成啦!~~~沒想到手殘的小編竟然能做出這麼美的壽司,你也快試試吧 !

《美味撇步》

肉鬆是壽司必搭的配料,如果你也和小編一樣不想買到黑心肉鬆,擔心添加物過多或是製作肉鬆的肉部位來源不明, 建議大家挑選時可依據以下小地方去判斷!

  • 看清楚成分標示, 最好只有新鮮溫體豬後腿肉 、油、 非基改純釀造醬油 、糖等基本材料, 添加物越單純越好 。購買無色素、無防腐劑、沒有添加豆粉麵粉的100%肉鬆,才能安心享受美食。
  • 外觀呈深咖啡色、長條絲狀的肉鬆 。使用非溫體豬的後腿肉製作肉鬆,
    纖維會在炒製過程中變短,為避免買到冷凍豬肉或是內臟、碎肉所製成的肉鬆,建議購買長條絲狀、自然蓬鬆感的肉鬆 。

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