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XO醬炒雞丁,『打水』讓肌肉更juicy
Frobo 2018-06-23XO醬的味道濃郁,能應用在很多料理上,炒雞丁也是不錯的選項。這道快炒料理材料很少而且備料簡單,雞丁可用雞里肌或… 繼續閱讀 »
三樣食材完成少油營養早餐:拉餅德國香腸捲
Frobo 2018-06-14拉餅+蛋+德國香腸?它們都是東方與西方餐桌上經常出現的食物,如果湊在一起會迸出什麼樣的火花呢?運用這三個簡單的… 繼續閱讀 »
不加美乃滋,熱量更低、清涼消暑的羅勒涼拌綠竹筍
Frobo 2018-06-08涼拌沙拉可說是綠竹筍最常應用的清涼夏日料理,最簡單最常見的作法是將冷筍與美乃滋或沙拉醬攪拌食用,但對不愛這兩種… 繼續閱讀 »