台灣好農部落格 | 節氣養生 Archives - 頁19，共28

分享坐月子媽咪的水分攝取~荔枝殼煮水

坐月子的時候，因為要哺餵母乳，需要多喝些湯湯水水的東西。加上生完小孩也容易流汗，適當地補充水分，除了解渴，也有… 繼續閱讀 »

天氣愈來愈熱了，家中大廚是否跟小編一樣覺得煮完飯就彷彿洗過三溫暖般揮汗如雨呢？最近天熱，食客們也常常出現了食慾… 繼續閱讀 »

阿美語紅糯米飯為 Hag Hag，將 Hag Hag搗成糍粑，阿美語稱Durun，即為麻糬。用紅糯米搗出的麻糬… 繼續閱讀 »

筊白筍正當季，汆燙、清炒或是香烤，不用多餘調味就非常好吃。營養價值高，熱量低的筊白筍，好吃無負擔，做成泡菜，冰… 繼續閱讀 »

「立夏吃蝦麵」的習俗源自於福建泉州。泉州人在立夏這天，將紅糟與麵條一起煮食，其紅糟紅代表「吉祥」，而發酵的紅糟… 繼續閱讀 »

吃過紫米、黑米，你吃過紅糯米嗎？營養十足的紅糯米是阿美族傳統作物，煮飯、做點心，自然香Q的口感讓人難以忘懷。現… 繼續閱讀 »

黑豆營養豐富，是最佳的養生食物之一；而醋能使身體變成鹼性的強鹼性食品，將黑豆與醋泡在一起更能透過醋的作用將黑豆… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-04-25

換季時的氣候總是多變，病毒也隨著溫度活躍起來，這時候喝些熱熱的杭菊糖茶，不但有助於驅寒，更可以舒緩的身體。清雅… 繼續閱讀 »

陳蘋果 2016-04-25

忽冷忽熱的春天，是流行性感冒好發的季節，除了在公共場所配戴口罩，吃東西前勤洗手避免病毒入侵外，更重要的是從飲食… 繼續閱讀 »

木瓜富含木維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、維生素K、鈣、磷、鐵、鉀、茄紅素、β胡蘿蔔素等多種營養素，具… 繼續閱讀 »