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零膽固醇、富含膠原蛋白的海底燕窩—珊瑚草
藍莓小獵人 2018-06-08珊瑚草又名麒麟菜,只能生長在無污染的海域,含有大量有益於改變腸道菌叢生態的海洋酵素、豐富的礦物質與維生素,屬低… 繼續閱讀 »
必學!取少量檸檬汁的妙方與切開檸檬的保存方法
藍莓小獵人 2018-05-29芳香又富含維生素 C的檸檬除了以保健飲入口外,也常被使用於需要酸甜滋味的料理,但有時在家做料理或飲品僅需要一點… 繼續閱讀 »
酪梨熟了,除了趕快吃進肚子保存,還可以這樣做
多瑞米亞 2017-08-31酪梨盛產於夏季,富含脂肪,有「幸福果」之稱!新鮮酪梨的外皮為鮮綠色,但是並不是最佳的食用時機,而是靜置於室溫陰… 繼續閱讀 »