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三高（高血壓、高血脂、高血糖）是中年後常出現的情況，但由於現…
水果新鮮品嘗是最棒的！但是有時候難免想喝點果汁。市售果汁多為…
以中醫的說法來講，薑性溫，寒天性涼，兩者搭配在一起剛好，成為…
花青素是一種水溶性的天然植物色素，具有抗氧化、抗發炎的功能。…
桑葚成熟囉！嚐過今年的桑葚沒？俗語「四月桑葚賽人蔘」，意指桑…
常常聽到『抗氧化』，為什麼我們需要抗氧化呢？ 以切開的蘋果為…
彩椒華麗的顏色妝點餐桌，視覺享受之外，彩椒的豐富營養是有目共…
東方人喜歡用薑增加料理的調味，很多菜都可看到薑的身影，西方人…
全世界最早只有在日本靜岡縣駿河灣一帶發現櫻花蝦，它那嬌小可愛…
中國古老流傳的養生口訣說：「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，…
