台灣好農部落格 | 益生菌 Archives

天氣多變化，提升保護力，到底該怎麼吃?

Halcyon 2021-11-26

食物是最基本營養的來源，加強個人衛生仍是保護自己的最佳方法，入冬天氣多變化，流感蠢蠢欲動，要對付詭譎多變的病毒… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-11-11

益生菌產品推層出新，令人眼花撩亂，有的產品強調自己的益生菌「菌數」多，有的號稱「菌種」多，但購買益生菌時，你知… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-08-09

乍聽到一顆如五元硬幣大小的綠色果實叫「油甘」，可別誤以為它富含油脂，其實它和”油”八竿子都打不著關… 繼續閱讀 »

Halcyon 2021-04-20

市面上的益生菌多到眼花撩亂，難道就不能多吃點泡菜、味噌、無糖優格等天然益生菌食品，來維持腸道健康嗎? 估計大家… 繼續閱讀 »

陳蘋果 2016-05-09

用玻璃罐將新鮮蔬菜浸漬在無氧的鹽水中，透過自然的化學作用，就能產出幫助腸道清潔工作的大量好菌。這些純天然的發酵… 繼續閱讀 »

陳蘋果 2016-04-25

忽冷忽熱的春天，是流行性感冒好發的季節，除了在公共場所配戴口罩，吃東西前勤洗手避免病毒入侵外，更重要的是從飲食… 繼續閱讀 »