偷吃步，不用炒！粒粒分明的蒲燒鰻蛋炒飯
Shuhui Tsai 2017-08-30日本人在夏天有吃鰻魚飯的習慣，可以抗暑氣補元氣。蛋炒飯幾乎是每個家庭的基本料理，十個家庭就有十種風味，很多食材… 繼續閱讀 »
蛋炒飯
埃及國王菜蛋料理，和這個一起煮，增加鈣吸收
Shuhui Tsai 2017-08-03近年頗受注目的夏季養生蔬菜「埃及國王菜」物美價廉，富含鈣質、維他命B2、葉紅素、膳食纖維等。將平日餐桌上的煎蛋… 繼續閱讀 »
免炒！偷吃步做出美味的蛋炒飯
Shuhui Tsai 2017-04-14蛋炒飯好美味！每個家庭都有屬於自己的味道。要炒出粒粒分明的蛋炒飯，需要些功夫。料理二人份還可以，若是四、五人份… 繼續閱讀 »
炒飯鮮滋味，這樣炒好好吃──櫻花蝦炒飯
Jessie媽咪 2017-03-31櫻花蝦富含蛋白質、鈣、磷等營養，是發育中的小孩、老人的營養補給品。搭配高麗菜或絲瓜拌炒，或是炒飯都大大提升料理… 繼續閱讀 »
