夏日浪漫美人甜湯，玫瑰荔枝燉銀耳
xiaoming 2017-07-06銀耳滿滿的膠質，對皮膚保養很不錯。而且銀耳很百搭，可以和自己喜歡甜湯料一起煮，蓮子、鮮百合、紅棗、桂圓R… 繼續閱讀 »
銀耳
銀耳這樣吃也很棒，夏日風味的【芒果銀耳甜湯】
多瑞米亞 2017-06-28百合、蓮子、桂圓等食材是銀耳甜湯的好朋友，夏日炎炎，銀耳甜湯更可以認識新朋友—芒果! 酸甜香的芒果丁與冰涼滑順… 繼續閱讀 »
一次學會兩種作法！養生美顏的百合銀耳紅棗甜湯
Shuhui Tsai 2017-05-16新鮮的百合，層層白色的花瓣，宛如清新的蓮花，入菜或做甜點都不錯。將平常煮的紅棗銀耳甜湯，加入國宴級食材「新鮮百… 繼續閱讀 »
口感、營養都升級的紅藜飲品：紅藜銀耳飲、紅藜拿鐵
蕎蕎 2017-04-08穀類中的好寶石：紅藜，是藜麥家族中的台灣原生種，富含多種營養，其豐富的膳食纖維，可說是適度均衡外食族的營養，其… 繼續閱讀 »
免慢火熬煮！紅棗銀耳甜湯~輕鬆省錢煮出滿滿膠質與香甜
Shuhui Tsai 2017-03-01一天吃三顆紅棗，可以保持青春活力！有別於新鮮紅棗的清香，棗紅色澤的紅棗乾，香氣濃郁，風味十足，是家中的常備食材… 繼續閱讀 »
連皮也不浪費的鳳梨三吃之「鳳梨銀耳甜湯」
多瑞米亞 2016-08-22誰說銀耳只能配紅棗和蓮子？在鳳梨的產季可以這樣吃，一顆鳳梨、三種吃法，銀耳與鳳梨吃出的好滋味，您也來試試！ 歡… 繼續閱讀 »
