高營養、低熱量，想吃點心時，來一碗黑糖南瓜藕粉
MOUMU 矛木 2018-03-23南瓜有許多種，是中西方常見的營養食材。南瓜含有維他命A、維他命B、維他命C，且含必需的多種氨基酸、組氨酸、葉黃素、鈣鎂鉀等多種營養素。南瓜可與飯一起煮，或是做成甜點、菜餚，是好料理又甜美的食材。
西方有南瓜派，東方有南瓜餅，南瓜好看的顏色與甜味很受大人小孩歡迎。它的質感軟綿，也很容易塑形或做成泥融入其他食材中。
清香甜的「黑糖南瓜藕粉」：
[ 材料 ]
蒸好的南瓜兩塊、黑糖一中匙、藕粉一大匙
[ 作法 ]
(1) 藕粉與涼水混勻後加入熱水混勻。
藕粉用小火攪拌煮至透明濃稠狀。
(2)藕粉裝碗，加入黑糖粉拌勻，同時可加入其他想加的粉狀食物，例如杏仁粉。
加入南瓜塊。可以享用清香甜的黑糖南瓜藕粉嚕！
「黑糖南瓜藕粉」是道簡單又高營養的低熱量甜點，女性重補血，而且最好要吃溫熱的食物，這道甜點就是補血又具舒心清香甜的好選擇。萬用甜美的高營養南瓜，歡迎來把它帶回家！
自然熬煮無添加的手工黑糖~台南白河、手工古法製作100%純正蓮藕粉~有東方有西方品種的雙色南瓜組！
