地瓜對人體好處多多，這次除了地瓜，還加入了綠色的「香菜」元素。對不喜歡吃香菜的人而言，這次可以放心大口吃香菜了… 繼續閱讀 »
天氣轉熱，心裡就開始記掛著夏季的酸甜好滋味，立刻將紅豔豔的愛文芒果買回家。愛文芒果個頭大、肉汁多又香甜，適合直… 繼續閱讀 »
路上常遇到販售可麗餅的小攤販，老遠就能聞到餅香讓人食指大動，如果可以在家中自己做，是不是也能變化出讓人難忘的可… 繼續閱讀 »
石蚵有許多人體所需的營養，小朋友也很適合吃，味道上與堅果、還有牛奶都很搭，做成燉飯可是大小朋友都喜愛，一鍋煮到… 繼續閱讀 »
天氣愈來愈炎熱，一不小心就會被冰冰涼涼的手搖杯飲料吸引，想起前陣子引起軒然大波的食安問題，隨意的一杯杯飲料喝下… 繼續閱讀 »
雖然精白米香香QQ的口感很好吃，但隨著注重養生的人愈來愈多，也大大增加了對糙米的需求。為什麼說糙米營養價值更高… 繼續閱讀 »
說到大人小孩都很愛吃的菜色，那「炸雞塊」一定榜上有名。日本把食物經過油炸的方式烹調稱為「唐揚」（Karaage… 繼續閱讀 »
大魚大肉吃到有些膩味嗎？來試試這道清爽、少油、少鹽的千層高麗菜肉派吧!春季高麗菜正盛產，價格實惠營養價值又高，… 繼續閱讀 »
喜歡吃蔬菜的人一定要試試青醬的滋味，不喜歡吃蔬菜的人更是要吃吃看，因為吃青醬等於不知不覺中吃進好多綠色蔬菜，對… 繼續閱讀 »
牛肉麵是台灣常見的人氣麵食，光口味就有好多種，常見的有紅燒牛肉麵、清燉牛肉麵、或是番茄牛肉麵等，若是牛肉本身新… 繼續閱讀 »
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