開胃菜~水果嫩豆腐淋上這一味沙拉醬，好吃又特別~
多瑞米亞 2016-08-16「嫩豆腐」是餐桌上的常見食材，其低熱量、高蛋白、口感軟嫩，除了很營養、運用不同的料理手法更是可以變化萬千呢!嫩… 繼續閱讀 »
這樣涼拌牛蒡，美味加倍，鈣營養~
Jessie媽咪 2016-07-11養生概念盛行，外表不佳，但價格便宜的牛蒡也因此越來越受歡迎。煮湯、炒菜或是涼拌皆美味。夏天吃涼拌牛蒡最對味，再… 繼續閱讀 »
夏季護眼5款飲品，清涼退火眼睛亮晶晶
Jessie媽咪 2016-07-04暑假到了，小孩休閒時間變多，相對地，接觸3C產品的機會也增加，媽媽們在調製夏日飲品時，加入些好食材，既清涼好喝… 繼續閱讀 »
吃素也有新滋味！紅燒香菇麻油素雞自己煮~
多瑞米亞 2016-07-04麻油雞是國民美食，無論四季，只要聞到某戶人家煮麻油雞的香味溢出，就會不自主地想要帶著空碗去鄰居家敲敲門裝一碗~… 繼續閱讀 »
秋葵水、秋葵面膜，簡單的養生美容小妙方~
Jessie媽咪 2016-06-28秋葵的營養價值高，對身體有益，那黏呼呼的汁液更是好物。但吃秋葵也有須要注意的地方，以免造成身體負擔。時下盛行的… 繼續閱讀 »
