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必看！玉米切塊技巧~變成顆粒的輕鬆秘訣~

玉米切塊好費力，怎麼剁都剁不斷嗎？想要吃到完整的玉米粒？你還在一粒粒慢慢剝嗎？小技巧告訴你切塊不費力，徒手剝玉… 繼續閱讀 »

安克李 2015-12-14

茼蒿是火鍋的好朋友，具有很高的營養價值，但有些人卻覺得茼蒿有個「特別」的味道而不喜歡，有些人則不然，小編這次要… 繼續閱讀 »

陳蘋果 2015-12-11

今年冬天的暖冬現象，太陽時常露臉和大家Say Hello～雖說少了點冬天的氣氛，但不妨利用這暖暖的冬陽天，動手… 繼續閱讀 »

食中健 2015-12-11

冬天來了，可是偶爾也想來杯冰涼好喝的飲料來挑戰一下？喜歡營養好吃的草莓嗎？來杯百分之百原汁新鮮冰沙吧~ &nb… 繼續閱讀 »

食中健 2015-12-08

你有沒有發現，其實市面上販售的「牛奶」，儘管成分標示著100％生乳，卻還是區分了許多名稱？「生乳」就等於「鮮乳… 繼續閱讀 »

食中健 2015-12-08

多數人在吃水果時，因為果皮較硬又不好吃，所以習慣把皮削掉，不過根據營養師表示，有些水果最好連皮一起吃，因為皮在… 繼續閱讀 »

食中健 2015-12-08

不論是喝茶還是小酌，桌上擺盤香氣十足的花生夠對味，不過有些人一想到花生，就聯想到黃麴毒素？別擔心，只要有正確的… 繼續閱讀 »

食中健 2015-12-08

身為優質蛋白質來源的白蝦，它的鮮甜和Q彈口感讓人食指大動，低脂的特性更是減輕身體負荷的良伴。你知道根據養殖方法… 繼續閱讀 »

陳蘋果 2015-12-07

大人小孩都喜歡芋頭鬆軟綿密的口感，不論甜的、鹹的各有風味，一吃就愛上！不過一想到處理芋頭時，雙手容易變得又癢又… 繼續閱讀 »

陳蘋果 2015-12-07

隨著一波波寒流報到，街上的人們紛紛穿上大衣、裹上圍巾，時節進入冬天的第三個節氣「大雪」。有句諺語說：「冬吃蘿蔔… 繼續閱讀 »