桑葚成熟囉！嚐過今年的桑葚沒？俗語「四月桑葚賽人蔘」，意指桑葚的營養價值勝於人蔘，因為桑葚含有豐富的鐵質、花青… 繼續閱讀 »

紫黑色澤的嘉寶果(樹葡萄)富含花青素，整顆直接吃，口感獨特，讓人一吃就愛上。尤其是自己做的嘉寶果蜜餞，宛如森林… 繼續閱讀 »

近年咖啡風氣盛行，除了美式咖啡、拿鐵咖啡或是卡布奇諾，更是多了許多各式各樣的風味咖啡，讓愛喝咖啡的人多了很多選… 繼續閱讀 »

薄鹽鯖魚最常見的調理方式是煎烤，除此之外還有什麼變化呢？中菜有一道著名菜餚叫「鹹魚雞粒炒飯」，吃剩的薄鹽鯖魚也… 繼續閱讀 »

地瓜富含膳食纖維與維生素，是養生好食材，入菜料理或是做點心都很棒！小編最愛節能省瓦斯的料理，這道簡單的「地瓜檸… 繼續閱讀 »