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保留牛蒡神奇魔力！跟我一起做！

食中健 2016-04-25

富含水溶性纖維素的牛蒡，是腸胃保養的最佳食材。但你知道牛蒡神奇的不只是豐富的水溶性纖維素，還有神奇的皂素（sa… 繼續閱讀 »

在夏威夷，椰子是從「天上來的露水」，在缺水的海國小島則被稱為「生命之液」。一般我們到東南亞等熱帶國家都可以在路… 繼續閱讀 »

安克李 2016-04-19

咖哩與蝦子都是很美味的食物，兩者的結合更是一道夢幻的料理，蝦子的鮮甜配上香濃的咖哩醬，不用準備其他配菜也相當令… 繼續閱讀 »

準備一道下飯的主菜一定要動鍋、動鏟、起油鍋嗎？答案是~ 不一定喔！運用電鍋，然後將食材切開、攪拌、放進去蒸，… 繼續閱讀 »

『壓緊茶』(或稱緊壓茶)最大特色就是將茶葉緊結為一固體，在泡茶時，需要將它切片或搗碎，才能引出其中的茶汁，壓緊… 繼續閱讀 »

木瓜富含木維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、維生素K、鈣、磷、鐵、鉀、茄紅素、β胡蘿蔔素等多種營養素，具… 繼續閱讀 »

蕎蕎 2016-04-19

粉條、粉粿是夏天的涼品，現在用蓮藕粉加點樹薯粉也可以做到QQ的口感。粉條是將蓮藕粉漿，加入熱水煮出來的;而粉粿… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-04-19

覺得喉嚨不舒服，又不喜歡喝藥包裡的感冒糖漿嗎？這時候就來杯成分天然，好喝回甘的黑糖檸檬茶吧！富含維生素C的檸檬… 繼續閱讀 »

許多家庭有在清明時節、甚至平日都喜歡包春捲(潤餅)，但是剩下的春捲皮大家都怎麼辦呢？剩下的春捲皮可以冷凍保存喔… 繼續閱讀 »

蔬果的果皮擁有大量的植化素，其五顏六色的外表是天然的染色劑，在自然界中，各色果皮是蔬果用於自我保護、吸引昆蟲授… 繼續閱讀 »