大蒜
養生新概念~美味與營養皆勝大蒜的黑蒜頭~
Jessie媽咪 2017-03-27大蒜是營養多多的好食材,含有蒜素、蛋白質、鈣、磷、硒及多種維生素,可以增強抵抗力,殺菌及促進腸胃蠕動。雖然食用… 繼續閱讀 »
簡單快速入味!日式高麗泡菜
Shuhui Tsai 2017-02-21趁著高麗菜盛產,簡單快速做一道日式風味的泡菜。新春過年品嘗豐盛佳餚,來點爽口的泡菜也不錯!吃過台式韓式泡菜,不… 繼續閱讀 »
補鐵清爽吃,10分鐘清炒培根玉米筍義大利麵
庸俗太太 2016-07-18這個時節的玉米筍,清甜好吃,而且熱量很低。不過雖然熱量低,玉米筍的營養含量卻相當適合女生。包括它含有大量的鐵,… 繼續閱讀 »
鹽麴入菜,絕妙好滋味!烤魚燒肉一次滿足♫
Shuhui Tsai 2016-05-03風行日本許久的鹽麴,是以米麴調和鹽,經過發酵熟成的調味料。因為有著溫和的鹽味以及豐富的層次,用於料理十分地適合… 繼續閱讀 »