沙拉
別急著丟!鳳梨心這樣吃更美味
Shuhui Tsai 2017-05-04充滿南國色彩的鳳梨富含膳食纖維、鳳梨酵素和維生素C,濃郁的果香與酸甜滋味,當水果或入菜都非常適合。不少朋友會將… 繼續閱讀 »
夏天快到了!來做低卡優格沙拉醬,四種風味好清爽
蕎蕎 2017-04-25優格是隨時都可品嚐的點心輕食,一罐優格通常就會在不知不覺中吃完了呢~其實優格也是百搭品,也可以有很多口味,冰箱… 繼續閱讀 »
不喜歡甜菜根的土味? 煎一煎去除土味,更引出甘甜味!
多瑞米亞 2017-03-10外表不起眼、果實卻是艷麗紫紅色的甜菜根,富含的膳食纖維對腸胃道有益處、維生素B12可以幫助造血,是補血的好選擇… 繼續閱讀 »
雨來菇這樣保存,隨時來一份檸檬蜂蜜水果沙拉吧!
多瑞米亞 2016-11-30雨來菇沒有味道,軟軟脆脆的口感用來做沙拉或涼拌,不搶味道也是豐富料理營養、口感的好食材!雨來菇這樣處理最適合保… 繼續閱讀 »
原食的美味~香煎野生紅魽無刺魚片暖沙拉!
多瑞米亞 2016-05-03無刺魚片只能當火鍋魚片嗎? 野生紅魽肉質緊實、味道美味特別,利用船上就急凍保鮮的野生紅魽無刺魚片,加上在地的無… 繼續閱讀 »