芒果甜椒蒜香雞♡芒果甜味和蒜香雞是絕配
MOUMU 矛木 2018-06-14芒果特殊的芬芳和高甜度使它成為許多人最愛的水果。芒果不僅僅是美味,它還是高營養價值的水果,含有胡蘿蔔素、芒果苷… 繼續閱讀 »
芒果特殊的芬芳和高甜度使它成為許多人最愛的水果。芒果不僅僅是美味,它還是高營養價值的水果,含有胡蘿蔔素、芒果苷… 繼續閱讀 »
葡萄不只有花青素,具高營養價值的它還富有維他命A、B1、B2、B6、C以及蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等必需的營養素… 繼續閱讀 »
南瓜有許多種,是中西方常見的營養食材。南瓜含有維他命A、維他命B、維他命C,且含必需的多種氨基酸、組氨酸、葉黃… 繼續閱讀 »
紅棗與桂圓是女性的補血好朋友,加上藕粉、枸杞,是女性養身美容的大將。紅棗的維他命B、C、P、磷鈣鐵、胡蘿蔔素等… 繼續閱讀 »
古語有云:「女人不可三日無藕。」在本草綱目中更記載,蓮藕為「靈根」,熟食生食各有效用。蓮藕不只是女性的好朋友,… 繼續閱讀 »
大棗有「百果之王」的美譽,依處理方式不同而分為紅棗與黑棗。它的維生素C含量豐富,另含有鐵、鈣、蛋白質、脂肪、醣… 繼續閱讀 »
小小的金桔香味卻不比大顆橘子遜色,除了維他命A、B、C,還含有維他命P,亦含有醣類、蛋白質與礦物質。其中維他命… 繼續閱讀 »