三高(高血壓、高血脂、高血糖)是中年後常出現的情況,但由於現代生活壓力越大,伴隨著生活及飲食習慣欠佳,40歲以… 繼續閱讀 »
巴西蘑菇在美國、日本都被當成保健食品,尤其在日本,有超過50萬人食用巴西蘑菇來維持健康。巴西蘑菇的營養價值很高… 繼續閱讀 »
許多人喜歡吃日式拉麵,對碗裡頭那一顆黃澄澄、半生半熟的溏心蛋愛不釋口!不過,拉麵店賣的溏心蛋要價不低,自己做真… 繼續閱讀 »
近年來的養生風越來越流行,許多老祖先的智慧也逐漸受到重視,因為在古早的時代,他們所製作的一些保存食材,反而是最… 繼續閱讀 »
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