蔬菜
讓你少買些保養品的省錢武器─是湯匙?!…青江菜
食中健 2015-03-18最像湯匙的菜就是青江菜啦,別懷疑!這正是青江菜又稱「湯匙菜」的原因! 青江菜由於菜葉梗形狀像湯匙,所以俗稱為「… 繼續閱讀 »
CP值超高的白蘿蔔!從蘿蔔葉到蘿蔔皮都有用!
食中健 2015-02-16白蘿蔔營養成分高,所以有「小人參」的別稱。在日常生活中做菜時,我們很自然地將蘿蔔皮與蘿蔔葉削切丟棄,但是您知道… 繼續閱讀 »
您聽過吃番茄沾醬油膏嗎?黑柿番茄帶您體驗番茄新口感
食中健 2015-02-12台灣常見的大顆番茄主要有兩種。一種是表皮橘紅帶綠的黑柿番茄,一種是外皮鮮紅的牛番茄。黑柿番茄在台栽種已久,早在… 繼續閱讀 »
真正係紅ㄟ!你吃過這款紅色的紅彩蘿蔔了嗎?
食中健 2015-02-12小兔子最愛吃紅蘿蔔!欸??等一下,紅蘿蔔明明就是橘色的呀!這不是紅蘿蔔~這不是紅蘿蔔(滾地貌)。甚麼?還真的有… 繼續閱讀 »
女生好朋友報到時吃它就對了!玉米筍補鐵又低卡~
食中健 2015-02-10每個月的經期,總是使女性流失大量鐵質,容易導致缺鐵性貧血,用紅肉補充鐵質又擔心膽固醇過高,這時不妨來些玉米筍吧… 繼續閱讀 »
童年偶像「大力水手」的終極武器-菠菜 好處竟然有這麼多!
食中健 2015-02-05許多人對於菠菜的印象來自於小時候外國卡通「大力水手-卜派」,每當卜派有需要力量的時候,只要打開菠菜罐頭,將裡面… 繼續閱讀 »