營養
燈籠果做果醬,還可以做成乾燥花擺飾
Jessie媽咪 2017-04-20想吃燈籠果得先剝開外面的花萼,食用裡頭黃橙橙的小果實,除了鮮食外,製成果醬也別有一番滋味。還有那淡褐色的花萼雖… 繼續閱讀 »
炒飯鮮滋味,這樣炒好好吃──櫻花蝦炒飯
Jessie媽咪 2017-03-31櫻花蝦富含蛋白質、鈣、磷等營養,是發育中的小孩、老人的營養補給品。搭配高麗菜或絲瓜拌炒,或是炒飯都大大提升料理… 繼續閱讀 »
一個人吃飯也能很華麗──番茄牛肉燉飯
Jessie媽咪 2017-03-22忙碌的上班族有時連晚餐也不能好好地享用,一個麵包一杯咖啡就是一餐,偶爾下廚為自己料理吧!不用多高深的廚藝,只要… 繼續閱讀 »
免油炸,少油慢煎好吃的古早味地瓜籤餅
Jessie媽咪 2017-03-07不需要華麗的食材,只要有麵粉,就能變出好多好吃的點心。這道地瓜籤餅簡單又美味,鬆軟香甜,給孩子最天然的小點心,… 繼續閱讀 »