台灣好農部落格 | 營養 Archives - 頁4，共20

清爽甘甜，滑潤順口的銀耳玉米雞湯

雪白清透的白木耳含有大量的銀耳多醣、多醣體、膳食纖維與其他豐富營養素，是含有滿滿膠質的「平民燕窩」，不僅清肺潤… 繼續閱讀 »

農曆五月五，開心慶端午~ 粽香四溢的節日又來臨囉! 端午節最令人期待的當然就是粽子啦，愛吃又沒空包或… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-05-26

地瓜對人體好處多多，這次除了地瓜，還加入了綠色的「香菜」元素。對不喜歡吃香菜的人而言，這次可以放心大口吃香菜了… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-05-20

路上常遇到販售可麗餅的小攤販，老遠就能聞到餅香讓人食指大動，如果可以在家中自己做，是不是也能變化出讓人難忘的可… 繼續閱讀 »

燦爛鮮豔的外衣、濃郁芬芳的香氣、黃澄多汁的果肉再加上甜中帶酸的滋味，屬於夏日的芒果旋風又即將開始啦~ 除了豐… 繼續閱讀 »

青裡泛白、白裡泛紅、粉粉嫩嫩、香甜多汁的水蜜桃著實令人難以抗拒，但細細一看表皮裹著滿滿的毛茸茸，究竟水蜜桃能不… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-05-15

石蚵有許多人體所需的營養，小朋友也很適合吃，味道上與堅果、還有牛奶都很搭，做成燉飯可是大小朋友都喜愛，一鍋煮到… 繼續閱讀 »

鮮嫩翠綠的澎湖海菜，生長於無汙染的澎湖海域的海岸線礁岩潮間帶，富有果膠及海藻膠、高纖低卡，而且營養豐富，含葉綠… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-05-12

天氣愈來愈炎熱，一不小心就會被冰冰涼涼的手搖杯飲料吸引，想起前陣子引起軒然大波的食安問題，隨意的一杯杯飲料喝下… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-05-11

雖然精白米香香QQ的口感很好吃，但隨著注重養生的人愈來愈多，也大大增加了對糙米的需求。為什麼說糙米營養價值更高… 繼續閱讀 »