台灣好農部落格 | 花青素 Archives - 頁3，共3

跟上養生的黑色潮流-認識花青素

食中健 2017-03-06

如果整個人容易出現疲倦、皮膚暗沉、經常生病等狀況，很可能是因為體內產生過多自由基，影響到了健康，這時除了運動外… 繼續閱讀 »

蝶豆花含有豐富的花青素，花青素是最佳的抗氧化劑，也是天然染色劑，做料理，做點心，增色又開胃。午后來道蝶豆花小米… 繼續閱讀 »

一杯杯又藍又紫的飲料，是飲料店強打商品，絢麗的顏色令人驚豔卻又遲疑，別擔心這可不是色素調出的飲品，而是蝶豆花天… 繼續閱讀 »

番茄有大的、小的、紅的、黃的、綠的，但你知道有長在樹上的『樹番茄』嗎？限時特價中~十分稀有的南投無毒樹番茄(… 繼續閱讀 »

食中健 2016-02-22

超級食物(Super food)有一個重要的概念，就是食物中含有高密度營養，還可以被人吸收。如此，人們吃的東西… 繼續閱讀 »

食中健 2016-02-19

番茄在我們的印象中都是紅紅的，有時看到黃的，不然就是還沒熟、還是綠色的，有人說番茄有黑的？這是真的嗎？很多人… 繼續閱讀 »

紫米、黑糯米、黑米、烏米……，你知道這些米是不同別名？還是不同品種的米呢？裹著黑色麩皮的米營養價值在哪裡？怎麼… 繼續閱讀 »

食中健 2015-06-24

在水果的種類中可算是”懶人水果”酸甜多汁的紅肉李，只要在清水下把外皮沖洗乾淨就可以大快朵頤，不論在家、在公司… 繼續閱讀 »

Kai 2015-05-21

很多人還不太認識芽菜們，它的口感清脆中又帶了點清爽。喜歡吃輕食早午餐的你，絕對不能錯過這款超方便又健康的蔬菜。… 繼續閱讀 »

Kai 2015-03-31

茄子是少數喜歡的人愛不釋手，討厭的人卻拒之於千里之外的蔬菜，亮麗的紫色更是讓所有料理人，無所不用其極也要保留這… 繼續閱讀 »