吃完酸甜多汁的鳳梨,果皮先別急著丟,利用果皮蘊含的鳳梨酵素,可以做出超好用的環保酵素。能應用在洗頭洗澡、家用清… 繼續閱讀 »
增加絞肉黏性的方式很多,加蛋、加玉米粉或太白粉等等,但是無論使用何種方式,製作做肉丸子、餃子、包子等肉餡料理前… 繼續閱讀 »
拿起光鮮亮麗的蘋果,真想連皮一口咬下,但是蘋果皮上那一層亮亮的人工果蠟卻讓人遲疑。有人說不吃果皮就沒營養、又有… 繼續閱讀 »
天氣冷颼颼,就想吃熱騰騰的火鍋,只是火鍋吃多了,不自覺吃得太辛辣、或攝取過多脂肪與蛋白質,身體內生燥熱(俗稱上… 繼續閱讀 »
年末應酬多,一不小心就將大魚大肉掃下肚,怕吃多了肉食體質變化容易疲憊,有聽說喝點醋或酵素可以調節養生,那到底是… 繼續閱讀 »
婚慶喜宴的最後總是會端出一盤水果,讓所有的賓客們可以用酸甜美味的水果清一清口中的味道。飯後水果雖說是人們習以為… 繼續閱讀 »
多數人在吃水果時,因為果皮較硬又不好吃,所以習慣把皮削掉,不過根據營養師表示,有些水果最好連皮一起吃,因為皮在… 繼續閱讀 »
女生容易手腳冰冷,這時候來碗滋補營養的紅棗桂圓紅豆紫米粥真是讚,直讓人暖上心頭。利用睡眠的時間泡紅豆,再放入電… 繼續閱讀 »
疲累又餓的時候若能來上一碗熱氣蒸騰、香味四溢的鰻魚飯,是多麼奢侈的幸福!鰻魚營養價值高,細緻柔軟的鰻魚肉吃進嘴… 繼續閱讀 »
你真的瞭解什麼是「有機」嗎?印著「有機」字樣,店家老闆說是「有機」,就真的是有機農產品(食品)?口說不能為憑,… 繼續閱讀 »
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