蘋果有「青」的！蓋營養~
食中健 2016-08-29市場裡琳瑯滿目的蘋果讓人看花了眼睛，青綠的蘋果在一片艷紅中顯得特別顯眼。青蘋果不僅是顏色和一般紅通通的蘋果不同，小小一顆青蘋果裡的營養價值也大有來頭！
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🍎 富含纖維素 腸胃咕嚕嚕沒煩惱
昨天又沒有上廁所了嗎？週末的聚餐又讓小腹出來和大家打招呼了嗎？這時候來一顆青蘋果就對了！青蘋果富含纖維素，早餐的時候吃一顆青蘋果，跟堆積在腸胃裡面的陳年廢物們說掰掰！
🍎 牙齒健康也算青蘋果一份
想要在拍照時露出一口好牙，青蘋果也可以幫上忙！青蘋果怎麼會和牙齒健康扯上關係呢？原來是酸甜可口的青蘋果會刺激口水的分泌，而口水也是保護牙齒的一個重要的因素。
🍎 美容養顏好氣色
你累了嗎？不但身體疲勞，臉色也不是很好看，整個人好像沒有什麼朝氣。不要緊，好好消息一下，來顆青蘋果吧！青蘋果富含抗氧化劑和維他命可以讓你消除疲勞、美容養顏、整個人看起來容光煥發了呢！
看了這些青蘋果的優點後，有沒有對它感覺比較熟悉、更加親切了呢？和小編一起來試試青蘋果的魅力吧！
Photo credit to Earvin Corona、Canadian Family、Ben Crowe CC Licensed.
作者：chiako
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