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香噴噴~口感甜而不膩的豬腳滷高麗菜

蕎蕎 2017-05-19

豬腳在台灣是一種很普遍的食材,蒸的、滷的、炸的都不失其美味,甚至還有地方以豬腳為特色。豬腳富含鈣、鐵質及膠質,但也不宜一次吃太多~吃剩的豬腳,我們還可以拿來滷質地脆甜的高麗菜,搭配增香增味的食材,再加上豬腳的膠質,讓滷高麗菜更美味可口唷~

具有產銷履歷的令人放心豬腳,解凍即可煮~

食材

1. 豬腳:約300; 高麗菜:半顆 (切成3)

2. 薑末:適量 ; 香菇:10; 蝦皮:15; 鹹鴨蛋:半顆 ; 蔥:1

3. 油:15; 鹽:約0.6; 胡椒粉:15; 香油:適量 ; 水:200

作法

1. 備料:(1)將半顆高麗菜,切成3瓣,洗淨備用 (2)蝦皮洗淨、香菇泡軟切成絲、蔥分切成數段 (3)鹹蛋取半顆,可用湯匙切成末。

2. 瓦斯開小火,在炒鍋中加入油,先爆香薑末、香菇絲、蝦皮,接著加入鹹蛋末、蔥白,續炒出鹹蛋香。

3. 將瓦斯轉中火,加入水、3瓣高麗菜、鹽、豬腳(若豬腳還有滷汁也可以加入,會更加分唷),蓋鍋燜約5分鐘。

4. 打開鍋蓋,將高麗菜翻面,加入蔥段綠色部分,蓋上鍋蓋續煮5分鐘(蔥段綠色部分在料理過程的後段部分加入,才能增香又不會變色)

盛盤時可將剩下的湯汁加點香油增香,淋在料理上,就可享用囉~

食用時,可大口咬下,也可剝一片下來捲著料吃

吃剩的豬腳又多了一樣料理變化囉!

具有產銷履歷的令人放心豬腳,解凍即可煮,不用拔毛刷皮,有興趣的朋友歡迎撥打(02)8780-3000洽詢,或點下面圖片連結購買喔!

 

脆、甜、多汁的高麗菜,有機栽培安心吃~

高麗菜

 

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