對忙碌的職業婦女而言，能簡單快速做好一餐，真是幫上了大忙。這道冬菇蒸滑雞不但作法簡單、營養好吃，還能在煮飯的同… 繼續閱讀 »
有些人怕發胖，刻意避開有油脂的食物，不過專家指出，健康的飲食不是不吃油，而是要少吃「壞油」多吃「好油」。苦茶油… 繼續閱讀 »
玫瑰碰上女人，那可是有說不完的話題。就連古代的女人，都喜愛用玫瑰來保養自己，像是武則天飲玫瑰露、敷玫瑰花瓣；楊… 繼續閱讀 »
營養價值高、外觀翠綠的蜜棗，是農曆年節前後的市場寵兒，切一盤端上桌，感覺就是個吉祥討喜的水果。不過蜜棗外皮光滑… 繼續閱讀 »
想吃些甜點，又怕高卡洛里影響輕盈體態嗎？別擔心，用養生食材、沒負擔的蒟篛做成Q彈可口的果凍就可以將願望一次滿足… 繼續閱讀 »
綠茶、烏龍茶、青草茶、花茶…茶飲的變化真是多采多姿，您也喜歡喝茶嗎？那一定要試試看加入香茅，味道清新的香茅檸檬… 繼續閱讀 »
天冷就容易手腳冷吱吱嗎？快來杯熱茶暖暖身。如果喜歡檸檬的清新味道，也比較適合喝不含咖啡因飲品的話，來杯香茅茶就… 繼續閱讀 »
尋找好油不必遠求，台灣在地就有好油的夢幻逸品–苦茶油。這是因為苦茶油的成份最符合人體細胞所需要的營養比例，單元… 繼續閱讀 »
玫瑰的美麗與香氣讓人著迷，而且玫瑰不只能觀賞，還能食用。玫瑰花瓣富含維他命C，食用對人體好處多多，而且玫瑰花獨… 繼續閱讀 »
好愛巧克力的芳香，卻擔心吃下太多糖嗎？沒關係，就算不吃巧克力糖也可以享受巧克力的芳香好滋味。可可豆茶是用巧克力… 繼續閱讀 »
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