快聖誕了~先是冬至囉~簡單做碗好喝養生的冰糖燉梨吧！
食中健 2024-12-21天氣越來越冷了，喉頭癢癢的不舒服嗎？來碗燉梨潤喉暖身吧！ 《材料》 1.紅棗，約3~5顆2.枸杞，約10多粒3… 繼續閱讀 »
一夜榖片罐~輕鬆做早餐，學會這招好健康~~
食中健 2023-10-19大家都知道麥片很好，尤其全榖麥片營養更豐富。小編很愛全榖麥片的嚼勁，全榖麥片直接加鮮奶馬上就可以吃一碗，可是許… 繼續閱讀 »
跟阿嬤學做古早味的老薑黑糖麥芽飲
Shuhui Tsai 2021-12-24「一日不吃薑，身體不安康。」「晨吃片薑，賽過人參鹿茸湯。」來自先人的智慧與經驗，正說明了薑的好處。將老薑、黑糖… 繼續閱讀 »
雪翠高麗菜炒櫻花蝦，做成餡餅也好吃~
Jessie媽咪 2021-12-24高麗菜的清甜與櫻花蝦的鮮美兩者一塊兒炒有相乘的好滋味，是道餐廳級的好料理。在家炒這盤好料理，同時也可當成餡料，… 繼續閱讀 »
