杭菊入菜美味加倍，杭菊蘿蔔排骨湯、杭菊茶泡飯
陳蘋果 2016-03-14說到白杭菊，一般人的第一印象就是拿它來和枸杞、紅棗等，一起沖泡成養生的風味茶飲。事實上，將白杭菊入菜能讓料理美… 繼續閱讀 »
黑豆茶好喝又養生，加了這些…養生更升級~
Jessie媽咪 2016-03-14取些許熟黑豆泡熱水後燜10分鐘，打開蓋子，撲鼻的黑豆香，輕啜一口，通體舒暢啊！單喝黑豆茶很好喝，但想要香氣、養… 繼續閱讀 »
色彩繽紛的無花果優酪乳~好想喝🤤
Jessie媽咪 2016-03-07新鮮無花果綿密如水蜜桃，甜蜜如草莓，多重果香，吃過回味無窮。早餐吃一顆無花果，加滿元氣，也可以打上一杯無花果優… 繼續閱讀 »
咦？蜂蜜水不是隨便用水沖一沖就可以喝？還要注意…
食中健 2016-03-07檸檬水、薏仁水、紅豆水、黑豆水，應該喝過不少種了？還有一種你應該也不會錯過哦！那就是口感香甜的蜂蜜水，不過，喝… 繼續閱讀 »
柑橘家族最晚熟的「晚崙西亞橙」…有什麼特別的地方？
食中健 2016-03-04柳橙類真的有好多種，尤其在台灣這塊寶島，有天然良好的條件，與專注用心的農友！現在跟大家介紹一種很香的柳丁，叫晚… 繼續閱讀 »
吃地瓜的「三不一沒有」， 營養健康一起來！
陳蘋果 2016-03-03地瓜含有豐富的營養成份，在日本可是有「長壽食品」的美稱，是物美價廉的代表食物。不過，想把地瓜的養分吃下肚，可得… 繼續閱讀 »
