消暑滋味！黃金果美濃瓜豆奶昔
Shuhui Tsai 2017-08-16膠質滿滿的黃金果，有「果中格格」與「水果界營養之后」的美稱。富含鐵質，果肉香甜Q彈，十分美味。除了果肉之外，果… 繼續閱讀 »
新鮮紅棗怎麼吃？來做清爽的百合沙拉
Shuhui Tsai 2017-08-16新鮮紅棗富含維生素B1、B2、膳食纖維、鉀與鈣，其中維生素C含量超群，是奇異果的3~4倍！ 清甜爽脆的口感，一… 繼續閱讀 »
米飯再來一碗的美味！用夏季食材做照燒蘋婆
Shuhui Tsai 2017-08-14用夏日季節限定的蘋婆(鳳眼果)，加些當季清甜的竹筍、蓮藕和乾香菇等食材，簡單烹煮照燒風味的蘋婆料理，豐富的口感… 繼續閱讀 »
新鮮的紅棗「這樣做」，更甜更脆
Shuhui Tsai 2017-08-14吃過「新鮮紅棗」的鄉親請舉手！到過苗栗公館鄉田園農村的紅棗園採果的鄉親請出列！紅棗乾大家都不陌生吧！那新鮮的紅… 繼續閱讀 »
花枝不是軟絲，透抽就是中卷，10腳家族一次分清楚！
xiaoming 2017-08-11花枝和軟絲要怎麼分？中卷和小卷有什麼不一樣？總是搞不清楚這些10腳家族的成員，來來來，小編整理好了，不用記太多… 繼續閱讀 »
地瓜煎餅再升級！和超級野菜一起煎
Shuhui Tsai 2017-08-11地瓜煎餅是很多人熟悉的滋味。用夏日的養生蔬菜「埃及國王菜」和地瓜做成煎餅，營養滿點，好吃到筷子停不了♪ 【聽過… 繼續閱讀 »
