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煮湯的小祕訣，學問藏在細節中！

一年四季依著時節變化、生理狀況不同都有不同的湯品可以照顧身體。湯在喉間滑動，瞬間溫暖了心，也吸收了營養。煮鍋湯… 繼續閱讀 »

誰說銀耳只能配紅棗和蓮子？在鳳梨的產季可以這樣吃，一顆鳳梨、三種吃法，銀耳與鳳梨吃出的好滋味，您也來試試！歡… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-08-22

每天為了三餐菜色而煩惱嗎？除了簡單的蛋炒飯，菜飯也是一道吃不膩又作法簡便的小廚房救星，眼看下班時間都快來不及做… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-08-22

夏天當然要吃涼麵呀！雖然講出這樣的話，但仔細思考涼麵的熱量一點也不低，只淋上芝麻醬汁加上一點黃瓜與蘿蔔絲似乎營… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2016-08-22

炎炎夏日，總覺得氣悶煩躁嗎？身處在高溫多濕的台灣，夏天來杯冬瓜茶特別消暑，這是因為冬瓜的特性正適合濕熱的台灣，… 繼續閱讀 »

蘆筍富含葉酸、蛋白質以及其他維生素，是營養滿點的好食材。不僅適合全家人，也是孕媽咪的葉酸來源之一。嚐嚐當季的蘆… 繼續閱讀 »

小編在外出用餐時最愛點小菜，小菜雖名為小菜，在料理上卻藏著大學問呢!「滷苦瓜」就是小編的愛菜之一，可惜不是每家… 繼續閱讀 »

延續之前的南瓜和以色列小黃瓜果醬，今天小編特別推薦，酸甜的番茄果醬，嘗起來的味道，有點像糖葫蘆和鹹酸甜李仔鹹的… 繼續閱讀 »

食中健 2016-08-18

悠閒的沏一壺茶香氣四溢的蜜香紅茶，溫潤清澈的茶湯散發出淡淡的果蜜香氣。輕啜一口，一切煩惱彷彿隨著甘甜不苦澀的蜜… 繼續閱讀 »

很多朋友都有小酌的習慣，一群朋友或是獨自小酌都有不同的氛圍。啤酒是很親民的酒精飲品，啤酒以麥子、啤酒花為主要原… 繼續閱讀 »