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制伏微感冒，喝一杯天然的紫錐菊花茶

食中健 2016-02-19

紫錐菊花看起來和一般花朵差不多，但其實紫錐菊花在歐美是許多家庭的常備保健食品。你沒看錯，是『保健』食品喔！紫… 繼續閱讀 »

陳蘋果 2016-02-19

緊接著立春之後來臨的節氣是「雨水」，時間通常落在元宵節前後之際。不知道大家是否從農曆年開始大吃大喝，直到元宵節… 繼續閱讀 »

食中健 2016-02-18

炒飯黏鍋底的經驗，是否大家都有呢？尤其用不銹鋼炒鍋來煮澱粉質含量高的食材，像是炒飯，白飯黏鍋底的情況就會特別嚴… 繼續閱讀 »

食中健 2016-02-15

現在有許多小家庭多是一次買足一星期的食材，通常蔬菜類冰在冷藏區、肉類冰在冷凍區，每次煮飯時間取出需要的食材進行… 繼續閱讀 »

陳蘋果 2016-02-15

吃膩了麻油雞、麻油麵線，那就試試這道薑麻油魚片吧！利用麻油乾煸薑片，加上低脂、高蛋白的魚片取代肉類，絕對是年假… 繼續閱讀 »

陳蘋果 2016-02-15

太白粉、地瓜粉、玉米粉、樹薯粉、蓮藕粉…這麼多種粉類，外觀也挺相似的，到底有甚麼差別？料理時又該如… 繼續閱讀 »

陳蘋果 2016-02-15

每次吃釋迦總是滿手黏踢踢，吃完釋迦還得洗手，一不小心還會弄得滿嘴黏呼呼，光用想的就累啦！其實只要多準備一支湯匙… 繼續閱讀 »

陳蘋果 2016-02-15

日前女明星們大力鼓吹「紅豆水」的神奇功效，愛美的女孩兒頓時興起一股喝紅豆水的風潮。與其購買市面上罐裝紅豆水，不… 繼續閱讀 »

年前年後，甜點總是深受大家的喜歡，尤其是現在的小孩喜歡吃的甜點，已經不一定是年糕或是元宵這些傳統的甜點了，這時… 繼續閱讀 »

充滿喜氣的水果是家中過年必備，吃膩了重口味的菜餚，來一份水果，不但助消化，還有喜氣洋洋之意喔！也可以花點巧思，… 繼續閱讀 »