秋葵又名羊角豆，因其富含的果膠、牛乳聚糖等成分，使得它能助益消化和胃粘膜，而它分泌的黏蛋白則對胃壁有好處，另外… 繼續閱讀 »
最近正值季節交替，忽冷忽熱，可要小心感冒，多吃點營養的食物。今天來分享一道健康、方便且容易完成的點心，試試讓家… 繼續閱讀 »
薑通常是用做料理、調味料，但如果只是把薑當成提升風味的食材，可是小看了薑的保健效果，特別是薑的抗氧化能力是根莖… 繼續閱讀 »
世界三大無酒精飲料，分別是：茶、咖啡、可可。茶不只能達到解渴作用，更希望能喝到健康及安心～家裡廚房找找，有很多… 繼續閱讀 »
氣候已入秋，漸漸地感覺到早晚溫差的變化，小編發現身邊很多朋友也不小心感冒了… 溫差大的防範除了出門帶件薄外套之… 繼續閱讀 »
2017年的三伏天日期在7月12日～8月11日，意味著一年當中陽光最強、陽氣最旺的日子即將來臨。面對炎熱的『烤… 繼續閱讀 »
台灣因為氣候濕熱，造成許多食物保存不易，不小心就會發芽或發霉，上次的根莖類發芽引起大家迴響，這次告訴你辛香料發… 繼續閱讀 »
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