調味
煮湯、燉飯都能輕鬆攝高纖維與營養素,來自製金針菇冰塊吧!
蝙蝙 2015-04-02金針菇除了有豐富的膳食纖維,它的營養也不容小覷。 金針菇所含的『磨菇類甲聚醣』夠維持腸道內的脂質平衡,金針菇含… 繼續閱讀 »
【草莓系列7】:看草莓的72變,吃法大集合!
蝙蝙 2015-01-13可愛甜美的草莓受到大家的喜愛,現在就來為大家介紹幾種草莓食用方法! 新鮮草莓沾調味:常見的包括煉乳、蜂蜜、龍眼… 繼續閱讀 »
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