雞肉
剩飯大變身!香味濃郁、營養滿分的南瓜雞肉焗飯
多瑞米亞 2018-04-04家裡還有很多前一天的剩飯應該要惜福吃光光,但是準備餐點想要換換不同的料理手法?自己和家人想換個口味?那就烤個焗… 繼續閱讀 »
地瓜湯也可以吃鹹的!燒燒喝,好暖身
Shuhui Tsai 2017-11-16深秋冬初的時節,氣溫變化溫差大,涼涼寒意的天氣,最適合各種美味的湯品,暖心又暖胃。養生的食材「地瓜」除了煮粥做… 繼續閱讀 »
切切拌拌免開火,夜市風味手撕雞~清涼上桌!
陳蘋果 2017-08-02一想到炎炎夏日還得踏進廚房,相信大部分的人都會打退堂鼓。該如何在夏天吃的健康又不至於汗流浹背呢?當然是不用開火… 繼續閱讀 »
鬆脆鮮百合、鮮嫩雞腿肉,口感升級的照燒丼飯
Shuhui Tsai 2017-05-30百合富含鉀與膳食纖維,是營養滿點的蔬菜。有別於中藥行的乾燥百合,新鮮的百合有著淡淡的清香與甘甜。將餐桌上的家常… 繼續閱讀 »
紅糟也可以醃雞腿,多了分清甜香的【酥炸紅麴雞】~
多瑞米亞 2017-04-25紅紅的紅糟肉是餐桌上讓人一直想用手拿起來偷吃一口的美味,紅糟就是紅麴,是米與紅麴活菌的發酵品,可以養生、也可以… 繼續閱讀 »
低卡減重~如何水煮軟嫩的雞胸肉
Shuhui Tsai 2017-04-05想要減重,除了運動塑身,讓體態均勻、身體更輕盈之外,正常的作息與充足的睡眠也十分重要。另外也可以從每天的飲食著… 繼續閱讀 »