除了戴口罩，為什麼大家都推薦「乳鐵蛋白」?
Halcyon 2021-12-09早晚溫差大，各種病毒蠢蠢欲動，避免被流行感冒盯上，啟動身體自體防禦力為健康打底，比戴口罩更重要！既然媒體爭相報導乳鐵蛋白好處多多，但乳鐵蛋白到底從何而來?又有哪些功能?讓我們一起來了解這個能抑制病毒活性的神奇蛋白質吧~
所謂的乳鐵蛋白
乳鐵蛋白存在於哺乳類動物的母乳、血液、唾液及淚液當中，最主要的功能顧名思義就是負責「鐵的運輸」，最早在1939年被發現於乳清中，科學家通過相關研究資料發現乳鐵蛋白除了補充鐵的功能以外，還能抑制病毒活性、保護消化道、恢復好氣色。
乳鐵蛋白的功能
- 抑制病毒活性：
乳鐵蛋白螯合鐵離子的能力為一般運鐵蛋白的260倍，在許多研究報導都指出，乳鐵蛋白能搶走細菌的鐵質，抑制其活性，使細菌因缺鐵而無法在人體內生存，降低病毒的傳播能力。
- 保護消化道機能
乳鐵蛋白是人體免疫系統的成分物質，具有防禦特性，當腸道細胞與乳鐵蛋白結合後，可以增強腸道抵抗病毒的能力，維持菌叢平衡，促進消化道順暢，尤其小孩的消化道還很脆弱，乳鐵蛋白可保護消化道黏膜，為寶貝的健康打底，打造好體質。
- 維持生長發育
人體製造血紅素、紅血球、輸送氧氣、產生熱量，都需要鐵質。缺鐵不僅無法維持紅潤氣色，孩子成長發育的過程中，鐵更是不可或缺的必需營養素，缺鐵，還可能影響神經發育。補充乳鐵蛋白幫助鐵質吸收，是維持小孩生長發育的關鍵因素之一！
