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熟食甜菜根好選擇！用水餃皮焗烤甜菜根脆餅

甜菜根是生機飲食常用的食材，富含植化素、維他命B12以及鐵、磷、鉀等礦物質，抗氧化一級棒！將甜菜根拌些橄欖油焗… 繼續閱讀 »

韓劇浪漫的場景總少不了咖啡廳，而最吸引人的就是桌上甜點及各式豪華「冰」紛的水果牛奶雪花冰了，奢華的鋪上滿滿的水… 繼續閱讀 »

成熟的無花果香甜可口，水滴般的造型，酒紅色澤的果皮帶有些許的綠色，直接吃或入菜做點心都美味。知道嗎？香甜的無花… 繼續閱讀 »

小安 2018-05-22

還在煩惱怎麼吃得健康又吃得巧嗎？來一道紅藜鮭魚酪梨沙拉，穀類、魚類、水果、蔬菜均衡攝取，超級食物紅藜、有「森林… 繼續閱讀 »

一夜干是日本北海道漁夫發明的保存魚的方式，將鮮魚浸泡於與海水濃度近似的鹽水中，經一夜風乾，讓魚肉肉質更緊實，風… 繼續閱讀 »

Frobo 2018-05-21

煎到金黃的拉餅起鍋，當我們用牙齒撕開那煎到酥脆的金黃餅皮香氣與餅皮本身的鹹味在口齒間飄盪，再淋上鹹甜鹹甜的醬料… 繼續閱讀 »

梅子和豬肉的搭配很解膩。梅子的酸甜爽味，富含有機酸，平衡豬肉特殊的騷味，是很不錯的夥伴。豬肉是許多人最喜愛的肉… 繼續閱讀 »

秋葵又名羊角豆，因其富含的果膠、牛乳聚糖等成分，使得它能助益消化和胃粘膜，而它分泌的黏蛋白則對胃壁有好處，另外… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2018-05-20

路上常遇到販售可麗餅的小攤販，老遠就能聞到餅香讓人食指大動，如果可以在家中自己做，是不是也能變化出讓人難忘的可… 繼續閱讀 »

燦爛鮮豔的外衣、濃郁芬芳的香氣、黃澄多汁的果肉再加上甜中帶酸的滋味，屬於夏日的芒果旋風又即將開始啦~ 除了豐… 繼續閱讀 »