古希臘奧運選手受訓 必吃的水果是?
Halcyon 2021-08-02可別以為奧運選手是近年來才有專業營養師規劃菜單,來增強體提升比賽成效,其實早在西元前 600 年左右,也就是第… 繼續閱讀 »
可別以為奧運選手是近年來才有專業營養師規劃菜單,來增強體提升比賽成效,其實早在西元前 600 年左右,也就是第… 繼續閱讀 »
新鮮的無花果有著「高雅的甜美滋味」、「芳醇的馨香」以及「綿密的口感」,做為水果生食、應用於甜點或入菜料理都有好… 繼續閱讀 »
成熟的無花果,香甜可口,直接品嚐就很美味。將廣受歡迎的溫野菜沙拉佐以無花果,高級感與美味指數立刻提升不少。怕吃… 繼續閱讀 »
成熟的無花果香甜可口,水滴般的造型,酒紅色澤的果皮帶有些許的綠色,直接吃或入菜做點心都美味。知道嗎?香甜的無花… 繼續閱讀 »
新鮮的無花果有著「高雅的甜美滋味」、「芳醇的馨香」以及「綿密的口感」。除了鮮食之外,也可以將無花果的風味濃縮在… 繼續閱讀 »
蔬菜葉黃素含量的第一名,就是羽衣甘藍喔!被稱作超級食物的羽衣甘藍,除了葉黃素,還有許多重要的營養,讓這種蔬菜在… 繼續閱讀 »
處暑節氣有吃鴨肉的習慣,一方面是鴨肉屬涼性,非常適合清補;另外則是這個時節的鴨肉正肥美,是最好吃的時候,所以才… 繼續閱讀 »