台灣好農部落格 | 健康 Archives - 頁10，共26

神奇的檸檬鹽水，天然配方讓腸道更健康

白櫻樹 2017-08-17

檸檬富含維他命C，是出了名的美容聖品，對人體的心血管也有許多好處。夏天常常把檸檬做成清爽的檸檬水來喝，其實檸檬… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2017-08-16

近幾年「薑黃」成為養生界的寵兒，在科學家的研究下，發現薑黃對人體頗有益處。其實人類食用薑黃已經有千年歷史，像是… 繼續閱讀 »

「森林的奶油」之稱的酪梨含有豐富的脂肪，所以口感特別軟綿柔順，酪梨本身口味清淡，所以搭配於鮮奶、沙拉等料理可讓… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2017-07-26

夏日炎炎，真想來杯清涼飲品消消暑氣，雖然手搖飲料滿街都是，可是給自己家人或孩子們喝，還是希望健康一點，若同時能… 繼續閱讀 »

芸想 2017-07-24

古早時期的窮苦人家，想吃到一碗白米飯都不易，所以就用少少的米熬成粥，後來發現可以加入地瓜一起煮，既美味又有飽足… 繼續閱讀 »

百合、蓮子、桂圓等食材是銀耳甜湯的好朋友，夏日炎炎，銀耳甜湯更可以認識新朋友—芒果! 酸甜香的芒果丁與冰涼滑順… 繼續閱讀 »

檸檬酸香的滋味，是飲品和料理的好搭檔，檸檬水、檸檬愛玉、檸檬紅茶、冬瓜檸檬、檸檬風味果汁、或是檸檬蝦、檸檬雞丁… 繼續閱讀 »

黃豆是優質的植物性蛋白質來源，可以變出各種好吃的食材和料理，例如黃豆芽、豆干、豆皮、豆腐，也可以煮成豆漿、煮湯… 繼續閱讀 »

釀小番茄是道很容易完成又討人喜歡的開胃解暑料理，每到餐廳用餐時總是會點份釀小番茄開胃、提振食慾。釀小番茄可以用… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2017-06-06

冰過的芋泥球吃起來冰冰涼涼、口感綿細，很像在吃冰淇淋的感覺，不過熱量低一點，健康多更多唷！芋頭是很好發揮的食材… 繼續閱讀 »