台灣好農部落格 | 紅棗 Archives - 頁3，共9

地瓜湯也可以吃鹹的！燒燒喝，好暖身

深秋冬初的時節，氣溫變化溫差大，涼涼寒意的天氣，最適合各種美味的湯品，暖心又暖胃。養生的食材「地瓜」除了煮粥做… 繼續閱讀 »

很多蔬果都蠻適合燉煮排骨湯。其中，涼拌菜或蜜餞常用的青木瓜，料理排骨湯，甘甜好美味。加上「這三樣」台灣在地好物… 繼續閱讀 »

認識鱸鰻前，先來了解為什麼流氓=鱸鰻呢？原先流氓另有台語發音，但因為鱸鰻活動力強，在水中可說是橫行霸道，加上兩… 繼續閱讀 »

芸想 2017-10-02

雞湯是非常好的營養補給品，不論是病後初癒或是有感冒的前兆、身體感覺疲倦的時候，若是能喝碗雞湯，就會比較有體力了… 繼續閱讀 »

新鮮紅棗富含維生素B1、B2、膳食纖維、鉀與鈣，其中維生素C含量超群，是奇異果的3~4倍！清甜爽脆的口感，一… 繼續閱讀 »

吃過「新鮮紅棗」的鄉親請舉手！到過苗栗公館鄉田園農村的紅棗園採果的鄉親請出列！紅棗乾大家都不陌生吧！那新鮮的紅… 繼續閱讀 »

有「坐月子米」別稱的紅米是有色糙米，富含鐵質、維他命B與膳食纖維，屬於秈稻品種，不具糯性，比糯米好消化。用紅米… 繼續閱讀 »

銀耳滿滿的膠質，對皮膚保養很不錯。而且銀耳很百搭，可以和自己喜歡甜湯料一起煮，蓮子、鮮百合、紅棗、桂圓&#82… 繼續閱讀 »

生活中難免有煩心事，種種原因導致壓力大，伴隨而來的焦慮失眠等症狀，讓人不舒服。感覺有壓力的時候，深呼吸放鬆一下… 繼續閱讀 »

蕎蕎 2017-05-25

高麗菜富含高量的維生素C及高量的礦物質鐵，也是植物纖維的良好來源。高麗菜除了可以簡單的吃，例如：川燙、單炒，亦… 繼續閱讀 »