台灣好農部落格 | 節氣養生 Archives - 頁8，共28

一鍋二用有夠讚！猴頭菇鮮蔬麵，加碼高湯作法

新鮮的猴頭菇氣味清香，宛如雞肉的口感，更加Q嫩多汁。研究發現猴頭菇具有不錯的抗氧化成分，是近年來備受注目的養生… 繼續閱讀 »

芸想 2017-12-20

中國古老流傳的養生口訣說：「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，一年四季養脾胃」。現在來到了冬天，就要多吃一些黑色… 繼續閱讀 »

二年前的11月，初次拜訪親家阿嬤(姻親的親戚奶奶)的家。阿嬤有一個自家菜園，她問我有沒有看過「楊桃豆」？「冇勒… 繼續閱讀 »

冬天吃湯圓最暖身，煮個簡單的糖水配上湯圓，就是最簡單的吃法了!煮湯圓好像很難，深怕湯圓中間沒煮熟或是煮得太軟沒… 繼續閱讀 »

時序入冬，寒流一波波來襲，氣溫多變溫差大，各種防寒保暖的對策就十分重要。除了穿暖和些，也可藉由溫補飲食調養。其… 繼續閱讀 »

銀耳(白木耳)是家中常備的好食材，生鮮的香水銀耳有著淡淡的茉莉花清香，富含膠質、口感Q彈，煮湯涼拌等都很適合。… 繼續閱讀 »

深秋冬初的時節，氣溫變化溫差大，涼涼寒意的天氣，最適合各種美味的湯品，暖心又暖胃。養生的食材「地瓜」除了煮粥做… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2017-11-07

入秋後氣溫不斷滑溜梯，早晚微寒的感覺提醒人們節氣的轉變，再過幾天將迎來「立冬」這個節氣。對南方人而言要吃湯圓，… 繼續閱讀 »

芸想 2017-11-02

俗諺說：「蘿蔔上市，醫生沒事」，因為白蘿蔔含有豐富的維生素C、B1、B2、微量元素及大量水分，能夠幫助消化、促… 繼續閱讀 »

白櫻樹 2017-10-05

時序涼暖不定，這種節氣轉換悶悶的時刻，很適合來杯菊花梨茶，好好滋潤一下身體，讓燥動的火氣平復下來。水嫩多汁的梨… 繼續閱讀 »